UMK – Gaya hidup sehat kembali mendapatkan angin segar di Kabupaten Kudus. Komunitas Jalan Nordik Indonesia (KJNI) resmi dibentuk di Universitas Muria Kudus dan diresmikan langsung oleh Bupati Kudus, Dr. Ars. Sam’ani Intakoris, S.T., M.T., dalam sebuah acara Peresmian KJNI di Universitas Muria Kudus (UMK), Sabtu ,(21/06/2025). Acara pelantikan ini turut dihadiri oleh perwakilan dari KJNI Jawa Tengah, KJNI Solo dan KJNI Demak, sebagai bentuk dukungan antarwilayah dalam memperkuat jaringan komunitas jalan nordik di Indonesia. Kehadiran mereka menjadi penyemangat tersendiri bagi para anggota KJNI Kudus yang sebagian besar berasal dari kalangan muda.
Dalam sambutannya, Bupati Kudus menyampaikan harapan agar KJNI tidak hanya menjadi komunitas olahraga semata, tetapi juga mampu memberikan kontribusi positif bagi masyarakat.
“Semoga komunitas ini bisa memberikan edukasi dan mensosialisasikan kepada masyarakat bahwa olahraga ini juga bisa menunjang kesehatan kita, terutama untuk para senior,” ujar Bupati.
Bupati menambahkan semoga komunitas ini dapat menjadi pemantik bagi masyarakat Kabupaten Kudus untuk hidup sehat, “Saya berharap KJNI dapat mendorong masyarakat Kudus untuk hidup lebih sehat dengan berjalan kaki sebagai bagian dari aktivitas harian,” tandasnya.
Sementara itu, Rektor Universitas Muria Kudus Prof. Dr. Ir. Darsono, M.Si. , dalam kesempatan yang sama, turut menyambut baik pembentukan komunitas ini.
“Saya mendapatkan informasi dari Komunitas KJNI Pusat bahwa KJNI di Kudus ini komunitas yang unik karena anggotanya masih muda-muda. Ini tren yang sangat baik untuk mendorong indeks kesehatan dan gaya hidup yang lebih baik,” ujar Rektor UMK.
Komunitas Jalan Nordik merupakan bagian dari olahraga rekreasi yang kini mulai digemari berbagai kalangan. Tidak hanya mudah dilakukan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat.
Sebagai Nordikers sebutan untuk para pelaku jalan nordik para anggota akan mendapatkan manfaat, seperti menegakkan postur tubuh secara alami melalui gerakan berjalan dengan tongkat khusus, membakar kalori lebih efektif dibandingkan jalan biasa karena melibatkan otot-otot tubuh bagian atas.
Kemudian manfaat lainnya seperti meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh secara menyeluruh, menjadi sarana rekreasi dan interaksi sosial, membuat olahraga ini semakin menyenangkan dan inklusif.
Dengan peresmian KJNI Kudus ini, diharapkan semangat hidup sehat semakin tersebar luas di kalangan masyarakat, sekaligus membuka jalan baru bagi promosi gaya hidup aktif yang menyenangkan dan ramah usia.
